Что такое метаболический синдром и почему о нем нужно знать?

Метаболический синдром - комбинированное нарушение разных сторон метаболизма, т.е., обмена веществ (жирового, углеводного, водного), которое проявляется сочетанием центрального (абдоминального) ожирения, гипертонии, увеличения уровня холестерина и сахара в крови.
Метаболический синдром является одним из ведущих факторов, повышающих риск сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, в первую очередь - инфаркта миокарда и очень часто предшествует их возникновению.
Метаболический синдром, как правило, развивается как следствие привычных издержек и излишеств образа жизни и питания, нередко на фоне предрасполагающей конституции (т.е., наследственного предрасположения к полноте), следовательно устранение его, требует, в первую очередь, серьезного пересмотра своего жизненного стереотипа в этих вопросах.
Коррекция метаболического синдрома требует воздействия на все его стороны. При этом составлющие его нарушения обратимы.
Физическая активность и контроль за массой тела являются эффективным средством борьбы с метаболическим синдромом и радикально снижают риск развития диабета, а также инфаркта миокарда и мозгового инсульта.